Verdiepings-/ meditatiegroepen

Na de training Mindfulness heb je de mogelijkheid om deel te nemen aan een doorgaande verdiepende groep. Tijdens de mindfulness training krijg je voldoende bagage en materiaal mee om thuis te kunnen blijven oefenen. Oefenmomenten in een verdiepingsgroep kunnen daarbij helpen.

Doel van dit aanbod is het ondersteunen van het oefenen van leven in aandacht. Deze avonden bestaan uit meditatie, beweging- en loopoefeningen. De opzet is dezelfde als in de mindfulness trainingen. Het zijn bekende oefeningen en aanvullede door gaande oefeningen.


Verdiepingsgroep maandagavond
Lorenz en Céline geven voor degene die behoefte hebben aan continuering en verdieping van zijn/haar beoefening wekelijks een verdiepingsavond op de maandagavond. Dit is van 20:30 uur tot 22:00 uur. 
Je bent vanaf 20:15 uur welkom voor een kop thee of koffie.

De meditatiegroep op maandagavond zal worden begeleid door Céline en Lorenz.

Voorwaarde voor deelname 

Je hebt een Mindfulness training gevolgd.
Indien je de training (voorwaarde is dat je deze bij een categorie 1 trainer hebt gevolgd) elders hebt gevolgd zal er vooraf een kennismakings gesprek plaatsvinden. 

 

 

Interesse of meer informatie?

Wilt u meer informatie ontvangen? Vul onderstaand formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met u op.

* verplicht veld