Mindfulness voor kinderen van 8 tot 12 jaar

Tijdens de acht-weekse groepstraining ontdekt je zoon of dochter door mindfulness én eenvoudige beeldende oefeningen hoe zij hun aandacht bewuster en gerichter kunnen gebruiken.  Ze leren omgaan met de vele prikkels die op hen afkomen. Ze zullen merken dat ze tijdens de stille momenten opmerkzaam worden voor geluiden om hen heen. De kinderen gaan bewust letten op wat je lijf voelt en ze leren emoties bij zichzelf herkennen.


Als je je bewust wordt van je gedachten, gedrag, gevoelens en talent, kun je er beter mee omgaan en voel je je meer zeker van zichzelf.  Jij bent namelijk het leukst, als je lekker in je vel zit.


Gratis kennismakings-les ouder en kind:
Woensdagmiddag 7 of 14 juli van 14.00 tot 15.00 uur

Ben je benieuwd of het iets voor je zoon of dochter is? Zou je graag een keer willen ervaren wat een mindfulness oefening voor kinderen inhoudt? Op deze woensdagmiddagen maken we op een laagdrempelige manier kennis met elkaar.

Data start 8-weekse mindfulness kindertraining
Woensdagmiddag 18 September 2021
Data: 15, 22, 29 September, 6, 13, 20 Oktober, 3 en 10 November 2021
Tijdstip: 14.00 uur tot 15.15 uur – maximaal 8 kinderen

Woensdagmiddag 12 januari 2022
Data: 12, 19, 26 januari 2021, 2, 9, 16, 23, Februari 2022 en 9 maart 2022
Tijdstip: 14.00 uur tot 15.15 uur – maximaal 8 kinderen

 

De kosten zijn €249,- inclusief:

  • Een individueel intakegesprek
  • Geluidsbestand met meditaties voor kinderen
  • Werkschrift en Werkboekje voor kinderen
  • Met regelmaat een oudermail met uitleg over de lessen en tips voor thuis
  • Een matje en een deken tijdens de trainingen
  • Na de zesde les persoonlijk gesprek

De training gaat door bij minimaal 4 aanmeldingen

Interesse of meer informatie?

Wilt u meer informatie ontvangen? Vul onderstaand formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met u op.

* verplicht veld